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張樹遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 男科皮膚科
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2007-03-15 15:09:14
一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)。二、注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。
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