病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，建議多穿點，避免久坐，適當活動
      指導意見：
      可以貼點足貼，進行保暖，血液循環不好，容易造成腳冷，多運動，注意保暖，祝您健康
      

      你好，根據你的描述，出現腳涼，主要考慮是衣物單薄或者末梢循環不好。對于這種情況，建議增加衣物，增加取暖設施，適當的活動活動。
      

      你這個情況目前看一般是由于受風寒氣血不暢造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意飲食清淡為主。建議你適當的可以喝點金貴腎氣丸進行治療。
      
      以上是對“天氣冷，坐在辦公室腳冷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！