可通過傳統中醫外科膏藥外帖的方法治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒.使脈絡暢通，氣血流暢,改善周圍微循環、減輕炎癥反應，迅速消除腫痛.傳統中醫外科傳膏藥是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而快速達到治愈目地。具體的可進入診室咨詢.可以正常的走動活動只要不過量就可以.
      
      以上是對“膝蓋半月板發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般出現這種情況基本上均因為陳舊性外傷或濕寒堆積造成的經絡堵塞（嚴重的會出現增生或骨刺），體液無法正常循環，在膝蓋部位產生堆積，引發無菌性炎癥。針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，癥狀也就隨之消失了。