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有問必答網心理健康科 → 我心里很憋悶,很壓抑.整個人怎么樣都開心不起來.

我心里很憋悶,很壓抑.整個人怎么樣都開心不起來.

女 | 21歲 懸賞50個健康幣 2007-03-05 00:07:23 2人回復 來自

健康咨詢描述: 本次發病及持續時間:輕微癥狀大約有不到三年.最近兩個多月更嚴重,心底好象壓了一塊好大的石頭,總有一種要停止呼吸暈過去的感覺
三年來總在好與壞的心情中周期性的發作.在好的情況下調節的很好,但是越好,到了低潮期就越痛苦,仿佛走進了一個不可自拔的怪圈.我想讓自己好起來,走進人群,心里輕快的生活
目前一般情況:心情很糟,看什么都不順.不想走進人群,感覺一切都不順利,沒有希望和興趣,還有動力.

醫生回復區

林清連
林清連 遂川縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6095
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2007-03-08 11:32:33 我要投訴

      你好,根據你的情況我初步考慮你有抑郁情緒,病情發展中。而抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現。你三年中一直這樣應該找醫生幫助了。這個疾病如果“頭痛治頭,腳痛醫腳”效果絕對不行.它與內在的心理情緒和外在的工作生活環境有直接的關系.必須用調理氣血、調理臟腑功能整體治療。我所用的治療方法是解郁安神、活血化瘀、培補元氣,扶正祛邪。我一般采用系列中成藥聯合治療,整體調理心、肝、膽、脾、胃、腎,達到標本兼治的目的。若癥狀消失后做鞏固治療預防反彈,心理疏導和體育鍛煉也是不可缺少的。我需要你的詳細病情,點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾!
      

yangsongchen820
yangsongchen820 其他 幫助網友:6038稱贊:1
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2007-03-05 07:53:59 我要投訴

      
      

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