高血糖患者應(yīng)該注意哪些
健康咨詢描述：
患者年齡:六十四
高血糖患者應(yīng)該注意哪些?
病史:初次檢測血糖值為10.3,用藥一段時間后,空腹血糖值為6.4,停藥一段時間后血糖值又升為8.6,問該癥狀是否可以確診為糖尿病？日常飲食應(yīng)注意哪些？是否應(yīng)該加強鍛煉？
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1、嚴格執(zhí)行飲食療法，控制飲食，限制糖類食品進食量，多吃新鮮蔬菜和粗植物纖維類食品。2、注意個人衛(wèi)生、勤洗澡、保持皮膚清潔，預(yù)防各種感染。3、注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。4、戒煙酒，堅持適當?shù)捏w育鍛煉。5、避免精神刺激，保持樂觀情緒。6、學會作尿糖定性測定，以了解病情變化。7、定期到醫(yī)院作血糖和心、腎、眼底等的功能測定，及時防治各種并發(fā)癥。
空腹血糖大于等于７．８mmol/Ｌ隨機血糖大于等于１１．１mmol/Ｌ確診為糖尿病一定要持之以恒地長期進行嚴格的科學合理飲食以維持生理的需要，如不能吃糖可以用少量甜味劑來代替如木糖醇，酒類少量為宜，煙糖尿病患者盡量不吸煙．糖尿病患者所食含糖量低的糖果．
你好：像你這種情況，餐后血糖如何？并注意以下飲食原則：1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.堅持少量多餐，定時定量定餐，
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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