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有問必答網心理健康科 → 我從小膽怯在我上小學4年級以前我從來沒考過試每次考

我從小膽怯在我上小學4年級以前我從來沒考過試每次考

女 | 18歲 2010-04-24 19:48:56 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小膽怯 在我上小學4年級以前我從來沒考過試 每次考試我都會生一場大病 然后老師把卷子給我讓我回家去做 站大之后不敢參加有很多人關注的活動
今天我去嘗試參加一個公開的歌唱比賽 可是我怯場了 我只唱了幾句就忘記歌詞了 然后被主持人叫下來了 下面看我的有很多人 而且有很多認識我的人

想得到怎樣的幫助:我現在很想不開 我覺得我做了很多準備 卻失敗了 想不開
我覺得我丟人了 不知道以后該怎么面對看到我出丑的那些人

醫生回復區

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫診所   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友:46652稱贊:2
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2010-04-24 19:54:39 我要投訴

      病情分析:
      你應該知道失敗乃成功之母,不要心理過于難受,你已經很棒了,因為你有了上臺的勇氣,不要害怕,不要在乎別人說什么,只要你努力就可以,加油,你以后一定可以。
      指導意見:
      你好:你應該多鍛煉,到人多的場合,可以利用節假日,出去鍛煉一下,鍛煉自己應對人多的場合,能力是鍛煉出來的,相信自己一定可以。
      

黃英杰醫生
黃英杰醫生 其他 幫助網友:4612稱贊:432
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2010-04-24 19:52:46

      病情分析:
      你好,失敗是成功之母。小小的失敗是以后成功的基礎。
      指導意見:
      笑著面對他們就可以了,他們不會怪你的,記得在他們面前堅強些,這樣才不會被他們笑話。
      

林學珍
林學珍 醫師 擅長: 牙髓病,根尖周炎,牙周病,粘膜病,冠周炎。 幫助網友:2060稱贊:88
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2010-04-24 19:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。這是一個很好的開始,首先你認識到自己的缺點,然后付諸于行動。
      指導意見:
      不是說,失敗乃成功之母。
      第一次站在臺上唱歌你已經成功。
      這一次只能唱幾句,下一次就能唱一段,再下一次就能唱完一整首,再接著。。
      人是一步一步地走過來的,不能一步登天的。
      出丑,不是什么大問題,他們是你的朋友,他們知道你是怎樣的人,他們能li解你的,反而會你這次的勇敢感到高興。
      所以笑笑說,當時很緊張嘛。
      加油啊,相信下次你一定能做得更好。
      
      以上是對“我從小膽怯在我上小學4年級以前我從來沒考過試每次考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

ans9971000db
ans9971000db 其他
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2010-04-24 19:58:46 我要投訴

      朋友你好,我建議你多鍛煉自己,多參加活動,多與人交流,建立信心,讓好朋友給與鼓勵,多拿著勇氣來面對自己的人生
      

周陶
周陶 其他 幫助網友:157稱贊:19
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2010-04-24 20:11:07 我要投訴

      其實你是缺乏自信心,其根源在于你缺少實力,多用功,相信自己是有實力的,力所及,心所向,事必成。
      

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