過分注重自己的外表
保密 | 0個月 2007-02-14 11:55:22
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健康咨詢描述： 不知道從什么時候時候開始 我開始很注重自己的外表 在乎自己的身材......外在啊 ....害怕照鏡子害怕面對自己......好難受.....所以不喜歡出去見朋友啊 害怕別人的眼光 .....該怎么辦才好......請好心人幫幫
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柯菲菲 麗水市中心醫院 主治醫師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
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2007-02-14 14:02:12
你好！這些東西都不重要，如果把生活的重點放在這些繁瑣的事情，你就會失去生活中更多的快樂和樂趣，每個人都要對生活中切實的東西積極地去做，你會發現更多的快樂，否則你只能郁悶消沉，調整好心態，找個生活的重點試一試你的快樂，祝你新年愉快！
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