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有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 運動與心情

運動與心情

保密 | 0個月 2007-01-30 09:24:34 1人回復來自

健康咨詢描述：運動能使人的心情怎么的變化

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2007-01-30 11:47:52 我要投訴

在人的心理活動中起著積極的維持和組織作用,對于提高心理活動的效率具有重要的意義。在人的社會生活實踐中,學生如果總是長時間地進行單調的刺激是不容易維持穩定的注意的,如果能使活動交替地進行,并且不斷地變化活動內容當沉浸于思考某個問題或想象某件事物的時候有時會摸著頭、托著腮，有時兩眼向著遠處作出神的凝視，有時低頭沉思，有時來回走動。這些現象都是注意的適應性運動。