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有問必答網心理健康科 → 心情老是壓抑,不愉快.煩悶.

心情老是壓抑,不愉快.煩悶.

女 | 0個月 懸賞20個健康幣 2007-01-19 10:21:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我患病也有一段時間了,現在較為清醒.明白的時候,覺得大好時間都過去了,現在不知道該干什么,空虛,覺得對不起家人,內疚.總覺得得拼命奮斗,才有飯吃,否則就是廢人.總是沖動,心煩,焦急.還擔心家人健康,有些憂心忡忡.總想比別人強,小時與同學不愉快時的陰影老是出現在眼前,覺得那一班同學都對自己不好.總是比來比去.心情老是壓抑,不愉快.煩悶.

醫生回復區

王醫生
王醫生 醫師 擅長: 中醫全科 幫助網友:17269稱贊:455
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2007-01-19 10:33:46

      你好!你的心情可以理解,平時只有少想多做,到大自然中去.到人多的活動場所.多與人交談.溝通,讓你的生活充實,才能感覺到人世間的美好.生活的意義.生存的價值等,請保持愉快的心情!
      

iiyi-sakusicoco
iiyi-sakusicoco 其他
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2007-01-19 12:55:00

      別想那么多,干好自己的本職工作,別讓自己停下來胡思亂想,實在不行可以去找心理科醫生看看,希望你早日康復,每天都有好心情。:lol:
      

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