中學生減肥
女 | 15歲 2007-01-09 18:43:05
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我是一名初三畢業生，因為中考要測量體重，而我超重大概10公斤，我的時間也比較短，我應該怎樣做
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劉醫生 主治醫師
擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發
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2007-01-09 18:52:00
（減肥）每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
2007-01-10 20:57:23 我要投訴
最好不要節食減肥，只樣對身體很不健康的。運動減肥是最好的方法。堅持鍛煉要持之以恒減肥不要急于求成，最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操
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