經(jīng)常失眠怎么辦?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有看過
想得到怎樣的幫助：開一些中藥調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
調(diào)解你的心情,不要去想白天的事情,也不要刻意的去想讓自己馬上睡著,因?yàn)槟隳敲匆幌?其實(shí)你的大腦也是在工作呢,你的睡姿一開始應(yīng)該讓枕頭低一點(diǎn),那樣大腦容易缺氧.大腦缺氧了你就睡著啦.
指導(dǎo)意見：
1：藥物療法
處方：花生葉（干品）50克
用法：日1劑,水煎沸10分鐘,取濃液200毫升,睡前溫服.
療效：服藥3～5天,有效率89％
2：處方：桑白皮,陳皮,赤芍,桃仁擱12克,柴胡,通木,半夏,蘇子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
用法：水煎,日1劑服2次.
療效：用藥6劑,有效率達(dá)100％
希望對你有所幫助
病情分析：
調(diào)解你的心情,不要去想白天的事情,也不要刻意的去想讓自己馬上睡著,因?yàn)槟隳敲匆幌?其實(shí)你的大腦也是在工作
指導(dǎo)意見：
以下兩個(gè)藥方供參考
1.處方：花生葉（干品）50克
用法：日1劑,水煎沸10分鐘,取濃液200毫升,睡前溫服.
療效：服藥3～5天,有效率89％
2：處方：桑白皮,陳皮,赤芍,桃仁擱12克,柴胡,通木,半夏,蘇子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
用法：水煎,日1劑服2次.
最好找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生給你調(diào)個(gè)藥方,祝早日解除煩惱
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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