健康咨詢描述:
患者性別:
患者年齡:
主要癥狀:
發病時間:
化驗檢查結果:怎樣治療與保健腰椎
主要癥狀:L3-4.L4-5.椎間盤略膨隆.腰椎退行性改
發病時間:
化驗檢查結果:
曾經的治療情況和效果: 針灸,牽引,不好.第一次補充提問:(2009-10-25 13:32:29)有什么簡單的自我保健操
你好:
腰椎不好不能去爬山或者旋轉腰部,你可以每天倒退走走,可以去掛單杠.每天平躺在床上的時候可以抬抬屁股(腳要伸直),扒著睡的時候可以把上半身和雙腿同時往上翹(就是燕子飛的動作).
腰椎病都是長期慢慢積累下來的,所以治療起來比較麻煩,目前來說牽引,推拿,針灸,理療,穴位注射是最好的辦法(以上辦法要聯合起來使用更好).
祝您健康哦
您好,綜合您的情況首先建議您到正規腰椎病醫院治療,自我保健不能解決病癥.您可以試試氣功康復法,一般20分鐘為宜,練功前15分鐘停止一切活動.平常生活中注意保暖,睡硬板床,不要長期久站或久坐.
簡單的自我保健不能徹底解決腰椎間盤突出癥的問題,建議綜合治療.
多數情況下針灸治療腰椎盤突出效果較好,不過對于醫生的選擇穴位和對于所選穴位的針刺角度和深度不同就會產生不同的臨床效果,多數情況下,從我的經驗來看,中醫綜合治療效果最好,很多具備手術指征的患者都可以很好的治療痊愈.他的機理并不是使得突出的髓核回納,而是改變具體的神經以及各種組織的結構的適應性關系,使得各種組織適應了新的環境,消除產生的炎癥水腫,而徹底解決.如果配合中藥口服加上外用同時治療,則效果更佳.
以上是對“怎樣治療與保健腰椎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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