健康咨詢描述:
主要癥狀:大約是在臀部溝位置的一節腰椎,躺下后若向左側翻身時有明顯刺痛感.睡醒起床時癥狀減輕.如果干拖地板等體力勞動 比較累就會加重.
發病時間:持續已有4~5年
化驗檢查結果:拍X光片又看不出有問題.
曾經的治療情況和效果: 吃過用黃酒搭配的治腰痛的口服液,具體藥名忘了,沒多大效果.
你好
你的情況是腰椎壓迫神經所致,建議到醫院拍個腰椎片子,確診后可以手法治療---坐姿旋轉復位法.
1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.因為還不排除不小心閃腰和外傷導致腰椎椎間盤突出的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,一定要睡硬板床.建議你不要干重體力勞動和劇烈運動.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
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