青年失眠會引起白頭發嗎？
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-12-17 10:20:29
4人回復
來自
健康咨詢描述： 最近由于玩電腦所以老是深夜才能睡？不知道會不會引起白頭發？應該注意什么？
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醫生回復區
2006-12-17 11:48:17 我要投訴
您好！您這不叫失眠，叫熬夜，只是不良的生活習慣，為了健康，您得改了！我們不能逆著生物鐘生活，夜晚是睡眠的最佳時間，良好的睡眠恢復體力和精力。玩電腦的時間要有所節制，這對身體和視力都有好處，別等失去了健康才想起珍惜，那已晚了！
曹醫生 其他
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2006-12-17 10:27:25
青年失眠會引起白頭發的，注意休息就可以了。
以上是對“青年失眠會引起白頭發嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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