莫名其妙心慌不安可能由生理因素、心理因素、環境因素、疾病因素、藥物因素等。

1. 生理因素：身體過度疲勞、劇烈運動后，心臟負擔加重，會出現心慌不安。睡眠不足時，心臟神經調節功能受影響，也易引發此類癥狀。饑餓狀態下血糖降低，身體能量供應不足，會刺激交感神經，導致心慌。

2. 心理因素：長期處于壓力大、精神緊張狀態，或遭遇重大生活事件，產生焦慮、抑郁等情緒，會干擾神經系統對心臟的調控，引發心慌不安。

3. 環境因素：突然進入高溫、高濕度環境，身體散熱困難，心臟需加快泵血來維持體溫平衡，可能導致心慌。噪音、強光等不良環境刺激，會使神經緊張，引起心慌。

4. 疾病因素：常見的心臟病如冠心病、心律失常，會直接影響心臟正常功能，引發心慌。甲狀腺功能亢進患者，甲狀腺激素分泌過多，加速新陳代謝，增加心臟負擔，導致心慌。

5. 藥物因素：某些藥物在使用過程中可能出現心慌不安的副作用，如平喘藥氨茶堿，會興奮心臟，引起心慌。

當出現莫名其妙心慌不安時，要注意休息，避免勞累，保持良好心態，營造舒適環境。若癥狀頻繁或嚴重，應及時就醫，明確原因，遵醫囑治療。