疼痛是關節損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可通過傳統中醫外科膏藥外帖的方法治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒..使脈絡暢通，氣血流暢,改善周圍微循環、減輕炎癥反應，迅速消除腫痛.傳統中醫外科傳膏藥是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而快速達到治愈目地。
      

      距小腿關節（踝關節）由脛、腓二骨的下端和距骨組成，關節囊的前后壁薄弱而松弛，但兩側壁都有韌帶增強。其中位于內側的稱內側韌帶較強大，位于外側的韌帶較薄弱，在足過度內翻時，較易發生內傷。所以，你屬韌帶損傷，治療可用中醫外科膏藥外敷，一般一療程可康復.
      
      以上是對“腳扭傷半年,拍X光檢查,骨頭無損傷,但一直有痛疼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！