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我對某些事情會想得比較多,而且有時自己也能分析出原因

保密 | 0個月 2006-12-07 17:12:30 2人回復來自

健康咨詢描述：
我對某些事情會想得比較多，而且有時自己也能分析出原因，但有時就是會多想，容易過激，自己也覺得這樣不對。可能自己對自己信心不夠還是怎么樣！我也不是很清楚，請問我這樣的心理狀態該怎么慢慢去做比較好，能逐漸通過調整性格去改變這種心理毛病嗎？請給我一個詳細的建議和意見，謝謝！

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