健康咨詢描述: 我今年22歲,非常喜歡打籃球。大概三年半前打籃球時左膝蓋損傷,檢查出來是半月板碎裂,當時醫生建議做手術,但是對手術之后的后遺癥不放心,另外當時馬上要高考考慮這些原因就沒有做.之后的一年里一到冬天很冷就感覺左膝疼痛加重,不做任何的劇烈運動一心想養著。自病起半年后復查醫生說傷養的可以,不用做手術了.現在已經盡量避免做任何激烈運動,蹲下的時候膝蓋每次會有"咔"的響聲,左膝蓋比右膝蓋明顯大一點.如果搬運重物加上來回的走樓梯會劇烈疼痛.請問我用再去醫院復查嗎?平時一些適當的不激烈的運動可以做嗎?看網上有許多人建議保守治療--中藥敷,請專家提供一個最管用的.懇請各位專家幫忙,在此先謝謝大家了!
內服筋骨痛消丸和英太清膠囊,外用除風散寒活血的中藥熏洗患處。平時多在床上做股四頭肌鍛煉。(直腿抬高和股四頭肌舒縮鍛煉)
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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