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有什么運動可以鍛煉腹部

保密 | 0個月 2006-12-01 20:42:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我想請教一下，有什么運動可以鍛煉腹部（臀部上一點或胸部下面兩側肌肉）兩側的肌肉啊！做仰臥起坐可以嗎，還有什么運動可以鍛煉啊！！

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫院   主治醫師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網友：81825稱贊：1
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2006-12-01 22:25:24 我要投訴

      仰臥起坐是最好的運動,也可以做腹我臥撐,請采納答案
      

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