建議吃中藥來治療。【方名】柴胡棗仁湯【組成】柴胡10克，黃芩10克，白芍10克，百合20克，酸棗仁20克，五味子15克，知母10克，川芎10克，茯苓15克，黨參10克，大棗5枚，甘草3克。【功用】養血柔肝，清熱安神。【主治】神經衰弱。以失眠多夢、神疲乏力、頭暈頭痛、記憶力差、心情煩躁為主癥。兼癥可見兩脅脹痛、心情郁悶、膽小易驚、陽痿早泄、月經不調等。【用法】每日一劑，水煎兩次混勻；分中午和晚上臨睡前兩次口服。一周為一個療程。
      

      可服用同仁堂的生脈飲，加柏子養心丸治療。
      
      以上是對“本人因為工作繁忙壓力大,每個月總要有5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！