一般認為糖尿病患者最好不飲酒,原因有以下幾方面:(1)糖尿病人由于糖代謝紊亂,不能像正常人那樣在肝臟內貯存葡萄糖,所以肝臟的解毒能力較差,而酒在體內是由肝臟來解毒的,因此長期大量飲酒可造成肝臟嚴重損害。(2)酒內含有酒精,酒精能耗竭肝糖元貯備,抑制糖異生而加重磺脲類降糖藥的低血糖效應。(3)長期飲酒可使血清甘油三酯升高,加重代謝紊亂,促使動脈硬化的發生與發展。(4)注射胰島素的病人若空腹飲酒易引起低血糖,少數服磺脲類藥物的病人飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等不良反應。(5)糖尿病患者高血壓、動脈硬化的發病率高,發病年齡早,發展快,長期大量飲酒會加速其發生和發展。基于上述情況,糖尿病人最好不宜飲酒。若逢年過節親朋好友聚會欲飲酒的話,也應少量飲用含酒精少的酒如啤酒、葡萄酒等(啤酒含酒精約4%,葡萄酒含酒精約14%),并且要計算熱量,不要空腹飲酒。但對重癥糖尿病合并肝膽疾病、心血管并發癥及正在使用胰島素治療的患者應禁止飲酒。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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