你好，健康通常來說有兩部分，一是身體健康，二是心理健康的，國際上有健康的十大標準。平時放寬心情，能夠應付壓力，合理膳食，適量運動，有好的睡眠即可。
      

      根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。這就是現(xiàn)代關于健康的較為完整的科學概念。
      
      以上是對“什么叫健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      世界衛(wèi)生組織定義健康，就是：不但沒有軀體疾病，而且還要有完整的心理和社會適應能力。解釋：不但要沒有身體上的疾病、心理也要健康，在社會上還要有完整的適應能力。