你的情況已經詳細閱讀,根據你說的情況?,你可以先嘗試一下,鍛煉你的胸肌,另外可以適當的增重對你的胸部外形改善會有幫助的,如果說還是不好轉的話,你就得通過外科整形手術了,但是這個畢竟不是治病,慎重選擇
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