體檢的時候醫生說有脂肪肝
保密 | 0個月 2025-05-14 21:16:27
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 今天體檢，醫生說有脂肪肝，問他有什么注意事項和飲食習慣他不說，請問具體有哪些方面需要注意的
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醫生回復區
董丹 錦州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 急慢性胃腸疾病，消化道腫瘤，肝病，
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2025-05-14 21:18:06
你好，首先是飲食調理，在飲食方面堅持低鹽和低脂類食物，注重飲食的清淡性和營養性。同時要適當的攝入粗纖維和維生素的食物，能夠促進消化。其次是作息習慣，在作息方面需要保持規律性，每天盡量在晚上10點之前進入睡眠。同時要堅持早睡早起，避免長期熬夜。最后是運動習慣，在運動方面應當堅持循序漸進，每天抽時間進行適當的運動，能夠增強體質。對于脂肪肝患者而言，飲食的調理十分必要的。平時要多注重補充富含蛋白質的食物
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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