健康咨詢描述: 你好,咨詢一下晚上睡著了手腳抽搐是怎么一回事?
曾經的治療情況和效果: 補鈣
想得到怎樣的幫助:咨詢一下該怎么處理
晚上睡著了手腳抽搐,可能是多種原因引起的。缺鈣是常見的原因之一,您之前有補鈣的措施是正確的。但除了缺鈣,過度疲勞、神經系統問題等也可能導致這種情況。建議您繼續保持適當的鈣攝入,可以通過飲食如奶制品、豆制品等補充。同時,要注意休息,避免過度勞累。如果抽搐情況持續不緩解或伴有其他癥狀,如疼痛、麻木等,建議您及時到醫院進行相關檢查,如血鈣檢測、神經系統檢查等,以確定具體原因并采取相應的治療措施。
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