通常情況下，糖尿病患者可以吃魚和肉。

糖尿病患者需要控制飲食，以維持血糖的穩定。魚和肉富含優質蛋白質，這種營養物質是人體細胞的重要組成部分，對于維持身體正常的生理功能、修復組織和增強免疫力都非常重要。而且，與一些富含碳水化合物的食物相比，魚和肉對血糖的影響相對較小。例如，魚肉中的不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，對心血管健康有益，有助于降低糖尿病患者患心血管疾病的風險。瘦肉則能提供豐富的鐵、鋅等微量元素，滿足身體的營養需求。

在選擇魚和肉時，糖尿病患者需要注意。應盡量選擇脂肪含量低的魚類，如鱈魚、三文魚等，避免食用油炸或油煎的魚，減少油脂的攝入。對于肉類，建議選擇瘦肉，如雞肉、牛肉、豬肉的里脊等，少吃肥肉和動物內臟，因為這些食物脂肪和膽固醇含量較高，可能會影響血脂和血糖的控制。

糖尿病患者的飲食情況存在個體差異，應根據自身的血糖、血脂等指標，結合醫生的建議，合理安排魚和肉的攝入量，保持健康的飲食習慣。