遞法明主要成分包括歐洲越桔果花青素與β-胡蘿卜素。與藍莓相比,歐洲越桔果花青素含量高出4倍,抗氧化活性強于維生素C和E的20-40倍,且結構穩定,吸收利用率達28%以上,能有效清除自由基。β-胡蘿卜素作為維生素A前體,對視覺功能至關重要,與花青素共同發揮雙重抗氧化作用。此外,遞法明還能抑制炎癥因子IL-6表達,具有抗炎功效。作為市面上比較好的毛細血管保護劑,它直接作用于血管壁,抗眼底缺血缺氧,顯著改善視力?。?
家長應叮囑孩子減少長時間近距離用眼,如長時間看書或使用電子設備,以避免眼睛疲勞和近視風險。建議每用眼30分鐘后,遠眺放松眼睛。同時,應保證孩子每天至少有2小時的戶外活動時間,戶外活動有助于眼睛放松,自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺,延緩近視進展?。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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