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醫生回復區
2024-11-21 14:48:49 我要投訴
引起排便困難的原因有很多，最常見的原因是便秘，通常是由于平時攝入膳食纖維較少或不經常運動，導致食物殘渣在腸道內停留時間較長，從而出現排便困難。需要改變飲食結構，比如增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，保持充足的水分攝入。適當增加運動量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀，另外還應當注意排便規律。同時便秘患者，也可考慮服用新復方蘆薈膠囊，是含有蘆薈的復方中藥產品，有保水潤腸，促腸道蠕動的作用，能軟化糞便，改善排便感受，恢復腸道正常排便功能，還能避免反復便秘。
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