治療近視的方法有很多，不用激光也可以進行治療。其中一些方法包括：
      1. 眼保健操：通過放松眼部肌肉和改善視覺功能來緩解近視。這些運動可以緩解眼睛疲勞，減輕近視癥狀。2. 霧視訓練：通過霧視訓練來幫助眼睛放松，緩解近視。這種方法可以通過使用遠視鏡片或特殊的霧視練習器來實現，強迫眼球內部的睫狀肌放松，從而緩解視疲勞及調節痙攣。3. 針灸：針灸可以幫助調節眼部肌肉，改善視力。針灸可以通過刺激穴位來減輕眼睛疲勞和緩解近視。4. 營養療法：通過飲食中包含足夠的維生素和礦物質來改善視力。這些營養素可以支持眼睛健康，緩解近視。5.框架眼鏡：可以矯正近視造成的視力下降，但是不能改變近視度數。6.角膜塑形鏡：通過夜間配戴來提升白天裸眼視力，除了能夠矯正近視造成的視力下降，還可以控制近視度數增長。
      不用激光的治療方法有很多，因為每個人的情況都不同，最好的治療方法應根據個人情況來決定。這些方法可以幫助減輕近視癥狀，但請記住，如果您的近視癥狀嚴重或影響到日常生活，最好咨詢醫生或眼科專家。