近視問題一直是個懸而未決的問題，它現在困擾的人群是越來越多了，它讓很多人有了第六器官—眼鏡。戴眼鏡的痛苦，只有戴眼鏡的人才知道。冬天進入溫暖的室內一片模糊，看不清室內的人和物讓人很尷尬;夏天臉上的汗水讓眼鏡在臉上滑來滑去，真是難受啊!那一刻真想把眼鏡扔了，但是又不能扔。那么怎么恢復近視的眼鏡呢?

近視剛剛開始的時候往往是真假性近視，眼底沒有發生病理性改變，只是由于過度疲勞，處于持續性調節狀態，還沒有引起眼球的眼軸變長，平時可以多放松放松眼睛，多望望遠處，最好望望綠色的植物。不要長時間地近距離用眼，多注意用眼衛生，使睫狀肌放松，晶狀體則會恢復原來的扁平狀態，近視是可以自然恢復正常的。

一旦到了真性近視的階段，想要恢復就困難了。如果是真性近視，在一般情況下，是不會自然恢復的，得了真性近視，就應該及早地矯正和治療。任何藥物和器械都無法恢復300度近視，目前最重要的要及時控制近視度數，以免持續增長或增長幅度過快，導致視力持續下降。

現在有很多專業的近視康復機構，打著保證恢復視力的旗號，它是否真的能恢復視力，這個不研究，但是其中的康復方法倒是可以一試。通過鍛煉眼部肌肉，提升視覺的清晰度。就是讓眼睛的晶狀體正向生長，防控眼軸增長，從根本原因去解決近視。一些先進的視覺訓練法，能夠科學的訓練眼睛，鍛煉鞏膜、眼肌，睫狀肌、視遠能力、改善眼睛營養吸收的機能、激發心眼腦視覺系統等等，對于眼睛的恢復有著非常大的幫助。