痤瘡的護理方法如下：
      1. 患者應該用溫水洗臉，不可使用刺激性的香皂、洗面奶之類的潔面產品，因為這樣會進一步破壞皮膚的屏障功能，加重皮膚問題。2. 飲食上應該清淡，少吃辛辣、刺激、油膩、高糖、高脂類的食物，多吃青菜、水果。3. 保證充足的睡眠，不熬夜，精神不要過于緊張，保持心情舒暢。4. 護膚品選擇溫和無刺激的，保濕效果好的。5. 避免用手擠壓痤瘡，因為這樣容易導致炎癥加重，還容易留疤。6. 可以口服米諾環素、多西環素之類消炎藥，局部外用維A酸乳膏或者阿達帕林凝膠治療。
      希望以上信息對您有所幫助，如果您還有其他問題，歡迎告訴我。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。