胃下垂患者可以選擇以下蔬菜和水果：
      1. 紅棗：紅棗具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)理腸胃的作用，對(duì)于胃下垂患者來(lái)說(shuō)，可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃腸不適。
      2. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)力，緩解便秘等胃腸問(wèn)題。
      3. 菠菜：菠菜富含維生素A、C、E和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃腸不適。
      4. 西紅柿：西紅柿富含維生素C、E和纖維素等營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘等胃腸問(wèn)題。
      5. 紅薯：紅薯富含膳食纖維和維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃腸不適。