其他類似問題
醫生回復區
2023-08-03 10:58:52 我要投訴
以下是讓頭發長得快的幾個建議：
1. 保持健康的飲食：頭發的健康需要多種營養物質，包括蛋白質、維生素和礦物質。建議食用多種蔬菜、水果、全麥食品、魚等富含抗氧化劑和蛋白質的食物，可以幫助加速頭發生長。
2. 使用滋潤頭發的洗發水和護發素：適當保濕可以讓頭發更強健、有彈性，也可以減少頭發斷裂和掉落。使用滋潤頭發的洗發水和護發素可以為頭發補充水分和養分，讓頭發更有光澤。
3. 定期修剪發型：定期修剪頭發有助于防止頭發分叉，保持頭發的整潔和有序，也可以刺激頭皮和頭發生長。建議每2-3個月修剪一次發型。
4. 常按摩頭皮：按摩頭皮可以刺激頭發生長，增加頭發的血液循環和氧氣供應。可以在洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮5-10分鐘，也可以使用按摩器或者按摩梳。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
