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女人吃什么東西可以保養卵巢

保密 | 0個月 2023-07-30 05:39:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人吃什么東西可以保養卵巢

醫生回復區
梁琳
梁琳 北京醫院   副主任醫師 擅長: 產科合并癥，宮頸病變，婦科微創手術。
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2023-08-07 08:06:22 我要投訴

      您現在的情況看女性，特別是40歲以上的女性，容易出現卵巢早衰現象的，那么在日常生活中要注意對卵巢的保養工作的。建議在日常生活中忌食辛辣刺激性的，以及過于生冷寒涼的食物，注意下體保溫的，多吃一些富含蛋白質含量比較高的食物。要有規律的生活習慣，避免熬夜，避免抽煙和酗酒的。
      

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