頭發顏色的原因取決于皮膚內的色素細胞，稱為麥拉寧細胞。 麥拉寧細胞產生兩種主要的顏色素：黑色素和棕色素，這些色素會在發絲中形成。 但如果人體產生較少的黑色素，就會使頭發變成較淺的顏色，如金黃色，人的基因也是影響頭發顏色的主要因素。
      此外，另一種影響頭發顏色的因素是氨基酸酪氨酸和苯丙氨酸的含量。這些氨基酸的含量會影響麥拉寧細胞中色素的種類和數量，從而影響頭發的顏色。
      最終，可以通過遺傳、營養和環境因素等多種方法來影響頭發顏色而且要注意應該養成良好的生活習慣，而且要注意積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力和免疫力。