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醫生回復區
2023-08-03 10:19:51 我要投訴
思維破裂可能是由于大腦缺乏某些關鍵的營養素造成的，而蔬菜通常含有大量的這些營養素。以下是一些有助于緩解思維破裂的蔬菜及其原因：
1. 菠菜：富含維生素K，維生素C，葉酸和鐵等營養素，這些都對大腦功能和思考能力至關重要。
2. 芝麻菜：含有大量的抗氧化物和維生素E，這些都可以幫助減少大腦細胞的損傷和衰老。
3. 西蘭花：含有豐富的葉酸和維生素C，這些都可以幫助增強大腦的認知能力，并加速學習和思考過程。
4. 番茄：富含維生素C和抗氧化物，這些都可以減少大腦細胞的損傷。
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