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2023-05-06 08:39:28 我要投訴
北方坐月子一般可以吃豬肉，豬肉，還有多種礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白以及人體所需的各種微量元素，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，在分娩期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的水果蔬菜來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，還要多喝牛奶湯，多吃豆制品，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常換洗內(nèi)褲。
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