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肝氣郁結，吃中藥疏肝解郁治療期間能做運動嗎

保密 | 0個月 2023-04-28 02:04:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肝氣郁結，吃中藥疏肝解郁治療期間能做運動嗎

醫生回復區
張修紅
張修紅 福建醫科大學附屬協和醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-05-06 08:27:00 我要投訴

      肝氣郁結，吃中藥疏肝解郁治療期間是可以做運動的，而且運動有助于增進藥效，建議在身體健康狀況允許的情況下做有氧運動30分鐘，一周運動5次，比如慢跑，打球，跳操，游泳，騎車等，這些都是非常好的運動方式，服用藥物治療時積極配合運動鍛煉，量力而行，循序漸進，長期以往可以使身體氣血更加通暢。
      

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