可以吃豬肉的要少吃。盡量吃瘦肉，不要吃肥肉，一日三餐有規(guī)律，學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力，不吃刺激大的東西，不吃油膩肥厚的食物的，一日三餐定時定量進餐的，避免暴飲和暴食，可以少吃多餐，學會放松自己的心情，學會釋放壓力，平時多做有意義的事情的。
      

      高脂血癥是指血漿中膽固醇或者是甘油三酯的水平升高，患者一般沒有比較典型的臨床癥狀，一般都是在體檢室或者是有一些并發(fā)癥時才會被發(fā)現(xiàn)，患者在日常的生活當中要注意飲食，一定要以低脂的飲食為主，而且要選用不飽和脂肪酸含量較高的食物，比如說植物油或者是油的，最好不要吃豬肉，應該以牛羊肉為主，因為它們的脂肪含量相對比豬肉低