首先當出現這種狀況的時候，你也要注意飲食，另外它本身如果是出現這種狀況時，也建議及時根據目前實際情況來進行的恢復和調整，如果得不到很好的緩解，對身體來說也是會造成損傷的。也建議他本身如果是出現了一些疾病反應時，也建議根據目前實際情況來進行，有所恢復和改善。
      

      這種情況考慮可能是盆腔炎或者是內分泌失調原因引起的，如果是在月經的第1天或者是在月經最后一天出現黑紅色的月經屬于正常的現象，這個時期的月經量比較少，經血會在宮腔或陰道內停留的時間比較長，可以到醫院做檢查，明確病因，然后進行治療。