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2023-04-10 14:54:39 我要投訴
運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于減少體內(nèi)濕氣，還可以通過(guò)拔罐或者刮痧的方法減少體內(nèi)的濕氣，如果體內(nèi)濕氣比較重，可能長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)引發(fā)的，還有可能經(jīng)常吃一些寒涼的食物所引起，一般可以多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體排汗，可以促進(jìn)濕氣排出，另外可以拔罐或者是刮痧，也可起到疏通經(jīng)絡(luò)以及去濕的作用。
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