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男人怎樣增強精子活力

保密 | 0個月 2023-01-17 13:15:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男人怎樣增強精子活力

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何峰
何峰 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石，
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2023-01-26 11:26:44 我要投訴

      男人如果在沒有任何疾病的情況下，只是想要增強精子活力更好的話，一般平時可以通過飲食和生活習(xí)慣來進行改變，比如平時日常生活中注意多休息，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意性生活有節(jié)制，多吃一些牛羊肉，海鮮，魚肉等食物以及新鮮的蔬菜和水果。
      

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