這種情況下來講不排除還是由于自身的胃腸道脹氣所導致的情況的，另外如果經常性的出現了打嗝以及肚子增大的話，建議還是應該先到醫院進行一個超聲的檢查，日常的話注意飲食的清淡，避免食用油炸油膩類的食物，可以適當的食用一些小米粥等比較容易消化的食物。
      

      按照你說的情況來看，中醫認為可能是脾胃虛弱，脾虛濕盛導致的，胃腸傳導功能失常，氣機不利造成的，建議服用中成藥人參健脾丸，香砂六君子丸等，健脾祛濕治療。平時少食辛辣生冷油膩食物，注意休息睡眠，不要熬夜，放松心情，適當活動鍛煉等。需要通過飲食調理，心情調理，