健康咨詢描述: 早上起來脖子疼,左后方的脖子疼,然后自己搖了幾下感覺里面還在咔吱咔吱響,很疼,請問醫生要緊嗎
你好,根據你描述的情況,考慮有頸椎的退行性病變,建議你平時避免久坐低頭,避免頸部長時間保持一個強制性體位。休息時盡量枕矮枕,不要枕過高的枕頭。可以外用一些活血化瘀類藥物,如活血止痛膏,或者萬通筋骨貼等治療,也可以做一些微波射頻,納米等理療的方法治療。
按摩能緩解嗎
可以的,適當按摩有活血化瘀的作用。
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