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經常左側身睡覺會有影響嗎?

男 | 26歲 2022-11-01 21:14:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫生,麻煩問下睡覺只有左側身睡覺才能睡著,怎么回事?屬于正常現象嗎?平躺,右側身都睡不著,換個地方,換個環境也是一樣的

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高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網友:41072
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2022-11-02 09:57:32 我要投訴

      這種情況考慮凝血是由于左側睡覺的長時間姿勢感覺比較舒服一些,有關系您也不用過于緊張焦慮擔心的,沒有什么太大的問題,平時在飲食方面多增加些營養,多吃一些黑芝麻,豆類,黑木耳等食物,或者可以采取酸棗仁泡水喝,能夠有效的幫助您這個睡眠質量問題。
      

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