健康咨詢描述: 活動率比之前檢查降低了6,最近還一直吃牡蠣片,活動率反而降了,請問這個精子活動率正常嗎,應該怎么調理
精子的活力的下降的原因有很多,而并不是說你服用了牡蠣片對精子的活力就有所能夠提升,精子活力的提升與多方面因素有關,身體的體能狀態,神經細胞的活力,以及周圍的環境等等多種因素有關,目前能夠注意的一些因素盡量注意,比如說煙酒的飲食的控制,保證充足的睡眠,內衣褲的松弛,不要有固定的內衣褲,而造成了睪丸的壓迫和溫度,過高往往會帶金字的生產造成一定的影響,其次就是嗯保證充足的蛋白質的供應和適當的體能鍛煉,增強體質等等多方面的因素來著手恢復看看。
這個是不是需要比較長的時間,如果恢復比較慢,是不是只能試管
具體還是要因人而異,目前能夠建議你的就是說在整個日常生活當中能夠注意能夠避免。一些不良習慣,比如煙酒飲食,熬夜勞累,寬松的內衣褲,以及飲食方面主要還是增加一些高蛋白食物,適當的體能鍛煉,在增強體質的基礎上,再看看后期的情況變化。
精子活動率一般的情況下可以通過飲食來調理啊,可以吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果,可以吃一些瘦肉,雞蛋,牛肉,羊肉,木耳,枸杞,山藥等,盡量不要熬夜,也不要久坐,不要抽煙,不要喝酒,慢慢是可以得到調理的,平時也可以適量的補充一些維生素,也可以吃一些生精片。
這個屬于弱精嗎
也不一定是也有可能是過度勞累導致的,平時需要注意多休息。
精子活動率低,精子沒有活力,這些都是弱精癥的表現,建議患者要明確具體的病因進行對癥治療,平時合理膳食對于治療弱精癥是很有幫助的,可以多吃牡蠣和海鮮之類的食物,具有增加精子質,少量和活動率的功效,另外患者平時要注意避免煙酒和辛辣刺激油膩的食物,要節制性生活。
以上是對“請問我這樣的精子活動率,該怎么調理啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么提高精子活動率的保健品推薦嗎
患者平時可以多吃番茄紅素,含有多種維生素,含有維生素B維生素C,維生素E含量比較高,可以減少精子畸形率。
收到,謝謝
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