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大腦沒有邏輯沒有記憶

男 | 28歲 2022-10-09 11:24:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時大腦空白沒有思考空間沒有記憶空間。如何改變現狀是不是笨，還是有病

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友：141
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2022-11-29 09:45:01 我要投訴

      首先考慮的是因為平時生活壓力過大，精神過度緊張導致的。同時也可能是跟長時間的睡眠不足，過度的熬夜有一定的關系，建議要保持心情舒暢，可以多與人溝通和交流，能夠緩解緊張的情緒。也要養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。
      

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