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有什么可以減輕孕吐

保密 | 0個月 2022-10-07 08:21:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有什么可以減輕孕吐

醫生回復區
劉弘
劉弘 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 月經失調、痛經、更年期綜合征、經行頭痛、經行泄瀉、
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2023-02-02 09:27:54 我要投訴

      想要緩解孕吐，首先不要強迫自己吃不喜歡吃的食物，盡量的選擇吃自己喜歡吃的食物，另外需要注意少食多餐，做好保暖工作，避免著涼，不要吃過多高脂肪的食物，可以適當的吃一些富含碳水化合物的食物，另外還需要注意轉移自己的注意力，做一些輕緩的活動，也可以在醫生的指導下使用維生素B或維生素C來緩解。
      

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