從你的情況來看，你這是經常從事電腦打字的工作，導致了肩膀出現酸痛的癥狀，這是慢性的疲勞損傷的，這種情況一定要注意勞逸結合的，不能長期的從事一種姿勢，現在出現了疼痛不適的感覺，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療，需要配合熱敷或者是按摩治療。
      

      肩膀出現了酸痛不適的癥狀，上臺時出現疼痛感，這是慢性疲勞損傷，導致了肌肉韌帶的勞損的，現在一定要注意休息的，注意勞逸結合，不要過度疲勞，可以采用熱敷按摩烤電或者是貼上止痛膏藥的方法進行治療，如果癥狀比較嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛。
      

      像你這個肩膀酸痛一般是肌肉痙攣引起的，可能是長時間坐在電腦旁的原因，所以治療上首先要改變一下姿勢，盡量不要久坐，平時多用熱毛巾熱敷。藥物上可以選擇活血止痛的藥物，比如口服雙氯芬酸鈉，也可以在疼痛的部位貼膏藥，比如云南白藥膏。
      以上是對“左邊肩膀酸疼一陣一陣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！