指導意見：
      首先要考慮患者存在椎基底動脈供血不足。如果患者出現(xiàn)了嚴重的腦動脈硬化癥。此時，就可引起椎基底動脈供血不足。當患者出現(xiàn)椎基底動脈供血不足的時候，如果患者進行了活動，就能夠導致患者大腦血流速度增快。從而就可減輕椎基底動脈供血不足。此時，患者就可引起頭暈的癥狀減輕。
      

      頭暈常見于神經性病，或者是腦血管病變，以及氣血虧虛等引起的，根據你描述的癥狀，活動以后和睡眠以后頭暈有所緩解，考慮是神經性的，或者是氣血虧虛，也有一定的關系，建議你去當地正規(guī)醫(yī)院檢查一下血壓，血糖，血常規(guī)看是否有異常，平時要適當的運動，逐漸的加大運動量，增強體質，避免熬夜，口服一些調理神經的以及改善腦部微循環(huán)的藥物觀察看看。